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保健养生

它是最平价的“补血菜”,也是出了名的长寿菜

苋菜是一种很常见的蔬菜,夏天比较常见,按照它的颜色可以分为绿苋菜和红苋菜两种。民间一向视苋菜为补血蔬菜,有的地方又将它称之为长寿菜。在南方红苋菜比较常见,小时候总喜欢用苋菜红色的汁来泡米饭吃,苋菜艳丽的红色将雪白的米饭都染成了玫瑰色,特别漂....

更新时间: 2019-05-19 20:51:51 热度:7

“贫血”吃什么?这种“补血菜”

现在随着社会的发展,养花的人事越来越多了,现在不少人都会在自家养殖一些植物花草,既能够点缀家中的环境,而且还具有很好的空气净化效果呢。但是,其实除了花卉外,自然界中还有很多其他的植物也是十分适合种植在家中,这些不仅具有观赏性,有一些还有很好....

更新时间: 2019-05-19 20:51:17 热度:8

农村有4种野菜,都是天然“补血菜”

农村有很多野菜,平时拿个篮子去田野山坡上转一转,就能挖很多回来。现在农村人也挺注重养生了,知道荠菜能补钙,鱼腥草能降火,马齿苋能清热等等,反正能叫得上名字的野菜,它的功效大概能知道个七七八八。今天来说一说农村里4种比较常见的野菜,它们的共同....

更新时间: 2019-05-19 20:50:38 热度:6

这种菜又叫“补血菜”,除了补血还有这3种功效

农村中生长着很多的野菜,别看这些野菜长的,十分的普通,在农村经常见!有的野菜可富含着十分丰富的营养价值呢,不知道大家有没有知道观音菜的,观音菜看着十分的常见,其实它又叫补血菜,对于人体有着很多的好处。除了补血还有这3种功效。下面就和小编一起....

更新时间: 2019-05-19 20:48:37 热度:9

这菜一般人不敢吃,叫“发财菜”,但它营养丰富,钙含量比肉还高

这菜一般人不敢吃,叫“发财菜”,但它营养丰富,钙含量比肉还高小林的好朋友现在就住在温州,最近问有没有好吃的食物,她就给我推荐了这个菜,说是温州人都爱....

更新时间: 2019-05-19 20:47:46 热度:9

因为好吃又有美好寓意的“发财”菜,曾经是过年必吃,如今吃不得

年夜饭上丰盛的菜肴,其实是很有讲究的。除了要好吃,还得有美好寓意。中国人喜欢讨个吉利,所以但凡是有美好寓意的东西,都会成为过年过节的热门年货。年夜饭....

更新时间: 2019-05-19 20:46:48 热度:8

罗马花椰菜多少钱一斤 罗马花椰菜怎么做好吃

罗马花椰菜在网上的价格大约在20—30元左右一斤,但在普通的菜市场上这种蔬菜并不常见。购买罗马花椰菜时应注意,为使罗马花椰菜色白鲜艳,偶见菜农用硫磺熏制的。良质罗马花椰菜——花球洁白,脆嫩,色泽好,花球紧实,握之有重量感,无茸毛,可带4~5....

更新时间: 2019-05-19 20:45:38 热度:14

紫背天葵怎么吃 紫背天葵的做法技巧

知道紫背天葵的人并不多,更别说紫背天葵的吃法了。紫背天葵常常生于山坡,山谷,山沟之类的地方,它喜欢湿润的环境,常长在石壁上。紫背天葵的食用价值和药用价值都是非常高的,今天我们先来说一说紫背天葵的食用价值。紫背天葵到底该怎么吃?紫背天葵的做法....

更新时间: 2019-05-19 20:44:26 热度:2

适合孕妇夏季吃的8种果蔬

正值酷暑,准妈妈应该多吃点什么?少吃点什么?吃得多不如吃得巧,在炎热的盛夏,适当吃以下8种水果蔬菜,可以有效补充孕妈妈的身体所需。1.西红柿 西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿....

更新时间: 2019-05-19 13:08:33 热度:5

夏季应该多喝汤 八种平民蔬菜适合煲汤好营养

夏季人体需要的水分要多于冬天,汤汤水水都是必不可少的能量。喜欢清淡又喜欢喝汤的吃货有福了,小编推荐大家八种平民蔬菜,最适合煲汤的蔬菜。夏季应该多喝汤1、白萝卜白萝卜有益胃、顺气、消食的功效。它能促进胆汁分泌,帮助消化脂肪,其中的芥子油和膳食....

更新时间: 2019-05-19 13:01:49 热度:5

夏天吃什么水果好 这5种水果春夏吃最养人

我们都知道吃水果,当然是吃当令时节的水果最好,吃应季的水果最能够滋养人的身体。而夏季应季水果特别多,尤其是一些还具有特殊功能的水果,不仅可以解暑消渴,还可以降火平燥。究竟哪些水果具有清火的功能呢?一起....

更新时间: 2019-05-19 12:59:26 热度:6

夏季的时令蔬菜有哪些,这10种蔬菜吃了降暑还提高免疫力

随着人们生活水平的提高,很多蔬菜就算是反季节也都能够吃上,但是很多人还是提倡吃当季生长出的蔬菜。那么夏季的时令蔬菜有哪些你知道吗?常见的夏季时令蔬菜主要有番茄、黄瓜、空心菜、苦瓜、丝瓜等。 一、夏季常见的10种时令蔬菜 每年的夏季都会有很....

更新时间: 2019-05-19 12:56:51 热度:9

四月份吃什么水果 推荐9种水果

四月份吃什么水果?四月份的时令水果也不少,如菠萝、芒果、桑葚等,而吃当季水果是最好的选择。具体四月份吃什么水果呢?小编推荐9种时令水果。四月份吃什么水果?1、芒果芒果的营养价值非常高,100克的芒果含胡萝卜素高达2080毫克,对视力的提高很....

更新时间: 2019-05-19 12:53:58 热度:2

夏季吃什么瘦的快 越吃越瘦的10种水果

吃什么水果减肥最快,我们都知道吃水果可以减肥,但是并不是所有的水果都有减肥的效果,那么你是否知道吃什么水果减肥最快吗?下面小编就来为你推荐10大减肥水果,让你轻松享瘦,吃出美丽与健康!奇异果奇异果当中....

更新时间: 2019-05-19 12:53:09 热度:5

10种蔬菜有助养肝护肝 夏季养肝必吃20种果蔬

摘要:夏季养肝护肝要多吃新鲜的水果和蔬菜,夏季养肝可以吃的水果有梨子、柑橘、李子、猕猴桃、葡萄等,夏季养肝可以吃色蔬菜有木耳、空心菜、包菜、苦瓜、冬瓜等。下面我们就来看看夏季养肝的20种果蔬。1、梨梨....

更新时间: 2019-05-19 12:46:35 热度:6

推荐几种夏季适宜孕妇吃的蔬菜和水果

对于夏季胃口不好的准妈妈这些特殊群体来说,冷饮等一些食物总归不适合,很容易影响胎儿发育。那么,孕妇夏季吃什么好?有什么消暑的食物适合孕妇吃?一、推荐几种夏季适宜孕妇吃的蔬菜:1、洋葱:洋葱味辛,清热化痰、解毒杀菌。它含有极为少见的前列腺素A....

更新时间: 2019-05-19 12:42:03 热度:5

五月份吃什么蔬菜水果最好_养生食谱推荐

蔬菜的营养价值1.芹菜。芹菜又叫香芹、胡芹。是一种别有风味的香辛蔬菜。叶柄是它的食用部分。芹菜叶柄鲜嫩,清脆,可炒或拌食。芹菜中含的芹菜酸还有降低血压的作用。我国各地都有栽培。芹菜分本芹(中国类型)和洋芹(欧洲类型)两种。本芹又依颜色分白、....

更新时间: 2019-05-19 12:40:44 热度:12

三种蔬菜四种水果,夏季吃点很去火

夏季,人还是比较容易上火的,那么平常吃什么食物对去火有帮助呢?小编推荐几种水果以及蔬菜,相信是可以帮助大家去火的!夏季,炎热的天气让大家火气一般都很大的,那么这个时候就该想想吃什么来去火!今日小编整理三种蔬菜以及四种水果,建议平常可以吃些来....

更新时间: 2019-05-19 12:39:20 热度:6

农村这种野草,是一种很好的药用植物,你知道它的功能吗?

农村常见的一种野草,它好看还是好药材,若见到请赶紧摘回家。对于从小农村长大的人来说,这野草肯定最熟悉了,它生来有绿叶时普普通通,但是花开就很惊艳了学名叫做“紫花地丁”,紫花地丁虽说是野生植物一株,但存在价值还是有的,实际为一种很好的药用植物....

更新时间: 2019-05-11 15:37:49 热度:3

茶叶院士谈喝茶:常喝茶有益健康,108岁指的就是“茶寿”

中国工程院院士、中国农业科学院茶叶研究所研究员陈宗懋自3岁开始,坚持喝茶80多年,研究茶60多年。他有句名言:“饮茶一分钟,解渴;饮茶一小时,休闲;饮茶一个月,健康;饮茶一辈子,长寿。”让我们看看如何喝茶能把其好处发挥到最大。108岁是茶寿....

更新时间: 2019-05-11 15:36:17 热度:1