山楂又名山里红，具有很好的健胃的功能，这个大家都知道，小时候爱吃山楂片，其实山楂也有很多的作用，可以直接吃，泡水喝也是可以的，今天我给大家说下山楂的好处。

山楂有什么好处？

工具/原料

山楂

方法/步骤

促进消化、健胃。这个小时候父母都给大家说过，不多说了哈。

降血压。其实山楂也有着降血压的作用，它含有的元素对降血压很有效果。

提高免疫力。山楂果实内含醋酸奈脂酶，可以调节体内的免疫力。

抗衰老。山楂中含有黄酮类元素，及维生素等，可延缓衰老情况。

抗癌防癌。山楂里含有亚硝胺等，可抑制癌症的发生，有着预防癌症抵抗癌症的效果。

抗缺血。山楂还有着抗缺血的作用，山楂里含有营养元素，营养价值高。