青龙峡这里的蹦极目前是北京地区最高的蹦极，你大可以来体验一下蹦极带给你的刺激。但是不是所有的人都适合去蹦极，蹦极的时候一定要听从工作人员的安排。下面是青龙峡蹦极的注意事项。

一、着装要尽量简练，合身，不要穿易飞散或兜风的衣物，否则曝光可没人管。

二、跳下前应充分活动身体各部位，以防扭伤或拉伤。

三、跳出后要注意控制身体，不要让脖子或胳膊被弹索卷到。

四、凡是深度近视者要慎重，因为硬式蹦极跳下时头朝下，人身体以9.8米/秒方的加速度下坠，很容易脑部充血而造成视网膜脱落。

五、蹦极对身体素质要求较高，凡是有心、脑病史的人不能参加。