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红崖山水库 红枣

2018-07-05 08:45:48    浏览:3    点赞:0 QQ咨询 微信联系 收藏关注

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红枣

民勤红枣皮薄肉厚,核小味甜,已有200多年的栽培历史。它每百克含蛋白质1.2~3.3克,糖分24%以上,还含有脂肪、粗纤维、有机酸、粘液质和钙、磷、铁等人体所需的微量元素,又富含有多种维生素,故有"天然维生素丸"之美称,每百克鲜枣含维生素C高达380~600毫克,是苹果的75倍,桃子的80~100倍。具有安神健脾、和中益气等功效,脾虚、久泻、体弱的人,以及肝炎、贫血、血小板减少等病人食用均有益处。经常食枣能提高人体的免疫机能,从而起到养血安神、健脾和胃、抗衰老与养颜益寿的作用。俗话说:"一日吃三枣,一生不显老",言之不无道理。目前全县已营造红枣林10.6万亩,年可产鲜枣1.2万吨。


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